Obat Herbal Diabetes Penurun Gula Darah

17 Apr

Selamat datang disitus resmi agen Aryanto Herbal yang merupakan agen terbesar dan terpercaya di Tasikmalaya yang siap melayani konsumen ke seluruh wilayah Indonesia dengan memberikan pelayanan Barang Sampai Baru Bayar.

Dalam kesempatan kali ini, kami akan membahas mengenai masalah penyakit diabetes serta pengobatannya, salah satu pengobatannya yaitu dengan menggunakan obat herbal diabetes QnC Jelly Gamat yang merupakan salah satu produk herbal unggulan dari PT. Bijaksana Maju Utama yang telah terdaftar di Lembaga Kesehatan DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229 dan telah bersertifikat HALAL dari MUI. Sebelum menjelaskan mengenai obat herbal diabetes QnC Jelly Gamat lebih dalam, mari kita cari tahu terlebih dahulu mengenai penyakit diabetes.

Seputar Penyakit Diabetes

diabetesPenyakit diabetes atau kencing manis atau juga sering disebut dengan penyakit gula darah merupakan salah satu penyakit kronis yang terjadi dikarenakan kurangnya insulin. Insulin ini merupakan zat yang dihasilkan pankreas untuk mengolah zat gula darah (glukosa) sehingga dapat menjadi energi. Namun, makanan yang dikonsumsi tidak akan menolong karena gula di dalam darah tetap tidak dapat diproses menjadi tenaga secara norma bahkan kadarnya akan terus meningkat. Peristiwa tersebut disebut dengan Hiperglikemia yaitu penumpukkan glukosa yang terjadi di dalam darah.

Ada 2 jenis tipe utama dalam Diabetes, yaitu:

  • Diabetes Tipe 1

Yang merupakan suatu keadaan dimana tubuh sudah sama sekali tidak dapat memproduksi hormon insulin. Sehingga penderita harus menggunakan suntikan insulin dalam mengatur gula darahnya. Sebagian besar penderitanya adalah anak-anak dan remaja.

  • Diabetes Tipe 2

Terjadi karena tubuh tidak memproduksi hormon insulin yang mencukupi atau karena insulin tidak dapat digunakan dengan baik (resistensi insulin). Tipe ini merupakan yang terbanyak diderita saat ini (90% lebih), sering terjadi pada mereka yang berusia lebih dari 40 tahun, gemuk dan mempunyai riwayat diabetes dalam keluarga.

Gejala Penyakit Diabetes

Gejala awal dari penyakit diabetes ditandai dengan meningkatnya kadar gula di dalam darah akibatnya terjadinya gangguan sistem metabolisme di dalam tubuh. Adapun gejala lainnya yang sering muncul adalah:

  1. Sering merasa haus
  2. Sering merasa lapar
  3. Sering kencing
  4. Berat badan menurun
  5. Penglihatan kabur
  6. Luka lama sembuh
  7. Mudah terjadi infeksi pada kuit (gatal-gatal), saluran kencing dan gusi
  8. Nyeri atau baal pada tangan atau kaki
  9. Badan terasa lemah
  10. Mudah mengantuk

Gejala-gejala diatas seing dijumpai, tapi pada sebagian orang tidak jumpai gejala sama sekali. Untuk memastikannya, diperlukan pemeriksaan darah di laboratorium.

Obat Herbal Diabetes Ampuh Turunkan Gula Darah

obat herbal diabetes

Harga: Rp. 155.000,-/btl
Isi: 300ml
Aturan konsumsi: Minum 2 sendok QnC Jelly Gamat setiap pagi dan sore

Salah satu pilihan tepat untuk mengobati penyakit diabetes yang aman untuk anak dan dewasa adalah dengan pemberian obat herbal diabetes QnC Jelly Gamat.

Khasiat serta kandungan QnC Jelly Gamat telah diketahui oleh sebagian masyarakat luas sebagai obat herbal multikhasiat, alasannya karena didalam QnC Jelly Gamat terdapat berbagai jenis kandungan zat gizi lengkap yang mampu menyembuhkan berbagai keluhan kesehatan terutama penyakit diabetes. Seperti kandungan 9 jenis karbohidrat, 59 jenis asam lemak, 19 jenis asam amino, 25 komponen vitamin, 10 jenis mineral, dan 5 jenis sterol. Semua bersatu-padu membangun kekebalan tubuh dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak.

QnC Jelly Gamat yang dibuat dari bahan dasar teripang laut emas/ gamat gold/ sea cucumber dari spesies teripang Stichopus Variegatus memiliki kandungan istimewa yaitu kandungan Gamapeptide, dimana kandungan ini berperan penting untuk mencegah inflamasi atau peradangan, mengurangi rasa sakit, mempercepat proses penyembuhan luka (baik luka dalam maupun luka luar, 3x lebih cepat), mampu mengaktifkan pertumbuhan dan aktifitas sel-sel, membuat kulit menjadi lebih muda dan meningkatkan kecantikan kulit, mampu menenangkan dan menstabilkan emosi serta baik dalam memelihara sirkulasi darah.

Sebenarnya, teripang yang menjadi bahan utama dari QnC Jelly Gamat ini telah digunakan sejak ratusan tahun yang lalu sebagai obat tradisional untuk mengatasi kesehatan dan kecantikan bahkan mereka memanfaatkan teripang tersebut sebagai pengobatan tradisional untuk mengobati luka dan perawatan setelah melahirkan.

Teripang yang merupakan hewan laut yang mengandung lendir dan memiliki aroma tidak sedap tersebut diolah dengan menggunakan teknologi modern yang tujuannya untuk menghilangkan aroma tidak sedap serta memurnikan air teripang emas yang dihasilkan, sehingga terciptalah produk kesehatan herbal QnC Jelly Gamat. Herbal ini berbentuk cairan bening seperti jelly, tidak memiliki rasa alias netral, tidak berbau amis, dikemas dalam botol berisi 300ml, herbal ini cocok dan aman dikonsumsi oleh bayi, anak-anak, dewasa, ibu hamil, ibu menyusui, lansia (semua kalangan usia). QnC Jelly Gamat lebih kental dibandingkan dengan produk gamat lainnya. Serta dipadukan dengan herbal lainnya seperti Sweetener Stevia, Air RO (Reverse Osmosis), Pengemulsi Nabati, Essen Natural, Ekstrak buah dan sayur.

QnC Jelly Gamat mengandung Sweetener Stevia yang merupakan pemanis alami. Stevia sendiri telah diteliti sejak tahun 1984 di Indonesia oleh Balai Penelitian Bioteknologi Perkebunan Indonesia. Stevia memiliki keunggulan antara lain tingkat kemanisannya yang mencapai 200-300 kali kemanisan tebu serta rendah kalori sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan obesitas. Pada beberapa kasus penderita diabetes, khasiat penyembuhan Glucosaminoglycans pada QnC Jelly Gamat telah terbukti baik untuk penderita diabetes, dimana kadar gula darah menjadi normal dan kondisi kesehatan meningkat. Penggunaan sorbitol pada QnC Jelly Gamat sangat sedikit hanya 2%. Tujuannya adalah hanya untuk memperbaiki rasa.

QnC Jelly Gamat juga kaya akan kandungan Mineral. Kandungan Mineral Calsium, Chromium, Kalium, Zing, Magnesium, Fosfor, dan Zat Besi sangat berguna untuk membantu toleransi gula darah, mengaktifkan enzim, mencegah anemia darah, menghasilkan sel darah merah. Chromium atau biasa disebut Glucose Tolerance Factor merupakan kofactor insulin yang esensial dan berperan penting pada metabolisme karbohidrat, sintesa asam lemak, kolesterol dan protein. Chromium berfungsi untuk memperbaiki kelenjar pankreas dalam menghasilkan hormon insulin, sehingga dapat menurunkan kadar gula darah. Kekurangan Chromium dapat menyebabkan Diabetes, kelelahan, gangguan pertumbuhan, gangguan metabolisme asam amino dan terjadi aterosklerosis atau penyumbatan pembuluh darah. Bahkan kandungan vitamin A, B1, B2 dan B3 pada QnC Jelly Gamat membantu melancarkan metabolisme dan memelihara kesehatan fungsi sistem tubuh secara keseluruhan.

Dengan alasan kandungan-kandungan tersebut, sehingga kami merekomendasikan QnC Jelly Gamat sebagai obat diabetes penurun gula darah yang alami dan aman untuk semua kalangan. Dan semoga dengan adanya sajian artikel kami dapat membantu anda dalam mencari sebuah solusi pengobatan yang tepat dan cocok bagi penderita diabetes dan menjadi sebuah perantara kesembuhan bagi anda.

Bagi anda yang tertarik dengan kandungan yang ada pada QnC Jelly Gamat, silahkan lakukan pemesanan dengan melalui SMS/ BBM ataupun Whatsapp, dengan format pemesanan dan kode produk seperti dibawah ini :

CARA PEMESANAN VIA SMS DAN BBM

[Kode Produk] : Jumlah pesanan: NAMA: Alamat Lengkap: No. Hp/tlpn
Contoh
DEGG : 10 botol: Fadilah : Jl. Tentara pelajar No. 50 Tasikmalaya: 085.223.944.949
KIRIM KE
Via SMS: 085.316.695.777
Via BBM: PIN BB 53227614
Tlp: 0265-339207
Whatsapp: +6852-2394-4949
#DEGG adalah kode produk pemesanan yang harus anda cantumkan dalam setiap pemesanan anda. Agar dapat terdeteksi oleh komputer admin kami dan pemesanan anda dapat segera kami proses.

daftar harga QnC Jelly Gamat

Catatan :

  • Maksimal order untuk pengiriman barang terlebih dahulu yaitu 2 botol. Sedangkan untuk pemesanan di atas 2 botol, minimal kami menerima DP setengah dari harga total.
  • Bagi anda yang berminat menjadi agen QnC Jelly Gamat di Kota anda sendiri, anda harus membeli produk QnC Jelly Gamat minimal 60 botol, untuk mendapatkan paket hemat 60 botol dan harga spesial dari kami, anda bisa hubungi admin kami.
  • Untuk order hari Senin sampai Jum’at di bawah jam 16.00 akan dikirim hari itu juga, namun jika order di atas jam 16.00 akan dikirim esok harinya. Khusus untuk hari Sabtu dan Minggu order jam 11.00 siang akan dikirim hari itu juga dan di atas jam 11.00 akan dikirim esok harinya.

Transfer Pembayaran

Setelah barang yang anda terima anda di haruskan membayar melalui rekening di bawah ini :

Bank BCA KCU Tasikmalaya
No. Rekening : 054-0606-196
Atas Nama : Aryanto

==============================

Bank BRI Cab. Tasikmalaya
No. Rekening : 0100-01-054862-50-5
Atas Nama : Aryanto

==============================

Bank BNI KC Tasikmalaya
No.Rekening : 0226098704
Atas Nama : Aryanto

==============================

Bank Mandiri KCP Tasikmalaya
No. Rekening : 131-00-0994255-0
Atas Nama : Aryanto

==============================

Bank CIMB Niaga Cab. Tasikmalaya
No. Rekening : 439-01-01029-11-8
Atas Nama    : Aryanto

Setelah anda transfer ke rekening diatas silahkan konfirmasi pembayaran ke no. 085.316.695.777
Semua rekening BANK beratas namakan Aryanto, selain nama tersebut itu berarti bukan pada agen kami.

Peringatan !

  • Maksimal order untuk pengiriman barang terlebih dahulu yaitu 2 botol. Sedangkan untuk pemesanan di atas 2 botol, minimal kami menerima DP setengah dari harga total terkecuali untuk pemesanan 15 botol dan 45 botol (agen) harus transfer terlebih dahulu sesuai dengan jumlah total yang kami infokan.
  • Anda tidak perlu khawatir order online, karena semua pengiriman BISA DILACAK statusnya secara online melalui website jasa pengiriman JNE di jne.co.id
  • Simpanlah dengan baik NO RESI yang kami kirimkan via SMS untuk mengetahui status paket anda
  • Jika kami kirim no resi hari ini maka baru bisa di CEK STATUSNYA BESOK SORE/LUSA.
  • Kini saatnya belanja dengan cara CERDAS! tidak perlu repot bepergian, cukup SMS & konfirmasi transfer, paket dikirim ke alamat anda.
    Bagi anda yang berdomisili di Tasikmalaya Jawa Barat kami siap antar barang di tempat atau COD (Cash On Delivery).
  • Untuk order hari Senin sampai Jum’at di bawah jam 16.00 akan dikirim hari itu juga, namun jika order di atas jam 16.00 akan dikirim esok harinya. Khusus untuk hari Sabtu dan Minggu order jam 11.00 siang akan dikirim hari itu juga dan di atas jam 11.00 akan dikirim esok harinya.

 

| Obat Herbal Diabetes Penurun Gula Darah

 

 

TERIMAKASIH ATAS MINAT DAN KEPERCAYAAN YANG SUDAH ANDA BERIKAN, SEMOGA DENGAN ADANYA OBAT KAMI INI MENJADI PERANTARA KESEMBUHAN BAGI ANDA DAN KELUARGA

Waspada, Mudah Mengantuk Jadi Gejala Suatu Penyakit

4 Jan

Rasa kantuk adalah tanda yang diberikan tubuh agar orang beristirahat, yang biasanya datang di malam hari atau saat merasa lelah. Namun, kondisi tertentu dapat membuat orang selalu merasa ngantuk, bahkan waktu kerja. Lantas hal ini dipengaruhi oleh apa?

Mengantuk adalah hal yang wajar, namun tidak wajar apabila rasa ngantuk tersebut datang secara terus menerus. Maka dari itu, berikut ini yang perlu Anda ketahui bahwa mudah mengantuk jadi gejala suatu penyakit.

Mudah Mengantuk Jadi Gejala Suatu Penyakit

Waspada, Mudah Mengantuk Jadi Gejala Suatu Penyakit

Anemia atau kurang darah
Kekurangan darah dapat menyebabkan kurangnya zat besi, sel darah merah yang diperlukan untuk membawa oksigen ke jeriangan dan organ tubuh pun berkurang, sehingga menyebabkan orang sering merasa ngantuk.

Hipotiroid
Penyakit ini terjadi disebabkan oleh terjadinya penurunan produksi hormon tiroid. Tiroid merupakan kelenjar kecil di dasar leher yang berfungsi untuk mengontrol metabolisme dan kecepatan mengubah bahan bakar menjadi energi. Ketika kelenjar kurang aktif dan fungsi metabolisme terlalu lambat, penderitanya akan merasakan lesuu dan selalu mengantuk.

Diabetes
Glukosa adalah bahan abakar dari energi yang dilepaskan dalam sel-sel karena adanya oksigen. Orang dengan diabetes tipe 2 memiliki tingkat glukosa darah yang tinggi, karena tubuh tidak dapat menggunakan glukosa tersebut untuk menyediakan energi. Maka dari itu, individu dengan diabetes tipe 2 mengeluh merasa lelah dan mengantuk sepanjang waktu.

Dehidrasi
Selain ketiga penyebab tadi, ternyata mudah mengantuk juga bisa disebabkan oleh dehidrasi. Maka dari itu, cukupi kebutuhan air dalam tubuh agar selalu merasa segera dan bersemangat.

Depresi
Depresi bukan hanyan gangguan emosi tetapi juga banyak berkontribusi untuk gejala fisik. Kelelahan, selalu mengantuk, sakit kepala dan kehilangan nafsu makan adalah salah satu gejala yang paling umum pada orang yang mengalami depresi.

Gangguan tidur
Sleep apnea atau insomnia dapat menyebabkan perasaan kelelahan dan kantuk terus menerus. Tidur digunakan untuk memfungsikan tubuh kembali, sel-sel tubuh memperbaiki dan meremajakan diri. Sementara, pada orang yang menderita kurang tidur karena insomnia atau sleep apnea, maka sistem pernapasan akan terhambat sehingga sering menyebabkan kelelahan dan kantuk.

Penyakit jantung
Mudah mengantuk juga bisa pertanda seseorang mengalami masalah penyakit pada jantung. Maka dari itu, segera periksakan keadaan Anda.

Sindrom kelelahan kronis
Lelah biasanya segera hilang saat dibawa istirahat. Tapi untuk sindrom kelelahan kronis (chronic fatigue syndrome), lelah tidak cepat hilang dan biasanya ditandai dengan kelesuan, mengantuk, lekas marah, nyeri otot dan dalam beberapa kasus terjadi hilangnya memori.

Nah, jadi itulah beberapa penyebab yang bisa menimbulkan seseorang mudah mengantuk. Jangan anggap sepele gejala Anda, karena bisa saja hal tersebut bisa menjadi pertanda adanya suatu penyakit kronis yang perlu perawatan dengan cepat.

| Waspada, Mudah Mengantuk Jadi Gejala Suatu Penyakit

Manfaat Makan Buah Pisang di Malam Hari Bagi Kesehatan

30 Dec

Sebagian orang lebih memilih untuk menghindari makan buah pisang setelah makan malam, karena mereka percaya bahwa makan pisang dimalam hari setelah makan bisa menyebabkan terjadinya gangguan pada pencernaan. Namun, pada kenyataannya makan buah pisang di malam hari dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Maka dari itu, mari kita simak beberapa manfaat makan buah pisang di malam hari bagi kesehatan.

Manfaat Makan Buah Pisang di Malam Hari Bagi Kesehatan

Manfaat Makan Buah Pisang di Malam Hari Bagi Kesehatan

Meningkatkan kualitas tidur
Hormon melatonin sangat dibutuhkan untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. Maka dari itu, jika Anda makan pisang di malam hari, maka akan meningkatkan melatonin. Pisang memiliki triptofan, asam amino yang meningkatkan melatonin, sehingga menyembuhkan insomnia.

Meningkatkan nutrisi
Kalium adalah mineral yang sangat penting bagi tubuh, karena mencegah tekanan darah tinggi. Orang dewasa harus memenuhi kebutuhan kalium harian 4.700 mg, tetapi kita jarang mencukupinya. Karena itu, mengonsumsi pisang di malam hari selalu dapat memenuhi kekurangan kalium.

Artikel Terkait: Kandungan Buah Blackcurrant Dapat Turunkan Risiko Diabetes

Pengganti gula
Mengkonsumsi makanan manis di malam hari dapat merugikan tubuh. Dalam hal ini, Anda dapat makan pisang yang tidak hanya memenuhi hasrat untuk mengkonsumsi makanan manis, tetapi juga memberi banyak nutrisi penting.

Mengurangi kram
Buah pisang mengandung dua elektrolit, kalium dan magnesium, sehingga dapat membantu Anda dalam meningkatkan kandungan elektrolit dalam tubuh. Ketidakseimbangan elektrolit dapat menjadi salah satu alasan terbesar Anda mengalami kram otot.

Meningkatkan serat
Serat sangat penting untuk memiliki sistem pencernaan yang sehat, selain demi kesehatan jantung dan mengurangi kemungkinan terkena diabetes. Makan pisang di malam hari bisa memenuhi kebutuhan serat yang dianjurkan bagi tubuh untuk mendapatkan manfaatnya.

Maka dari itu, Anda tidak perlu takut dan kuatir lagi mengkonsumsi buah pisang saat malam setelah makan. Karena tanpa Anda ketahui, ternyata buah pisang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Hanya disarankan untuk tidak mengkonsumsi buah pisang lebih dari 3 buah setiap harinya. Karena terlalu banyak mengkonsumsi buah pisang juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

| Manfaat Makan Buah Pisang di Malam Hari Bagi Kesehatan

Khasiat Daun Bidara Untuk Kesehatan Tubuh

13 Dec

Pohon bidara tumbuh subur di berbagai wilayah. Penyebaran bibit pohon bidara banyak dilakukan oleh burung yang memakan buah bidara. Semua bagian kayu pohon bidara dapat bercabang dan juga banyak mengandung duri. Karakteristik daun dari pohon bidara berbentuk lingkaran atau elips kecil dan berwarna hijau dengan permukaan yang mengkilap. Semua bagian daun memiliki garis-garis daun yang terlihat sangat jelas. Buah dari pohon bidara berbentuk lingkaran kecil dengan warna hijau pada awalnya dan akan berubah kuning kecoklatan setelah masak.

Di beberapa negara seperti China dan India, pohon bidara diambil daun dan buahnya untuk dimanfaatkan sebagai obat-obatan herbal. Berikut ini khasiat daun bidara untuk kesehatan tubuh.

Khasiat Daun Bidara Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Daun Bidara Untuk Kesehatan Tubuh

Membantu mempercepat penyembuhan luka
Luka yang disebabkan karena jatuh, lecet, luka gores ternyata bisa disembuhkan dengan memakai daun bidara. Senyawa anti inflamasi dalam daun bidara, mampu membuat kulit yang terluka lebih cepat sembuh. Daun bidara yang digunakan sebagai obat luka adalah daun bidara kering yang sudah diolah menjadi bubuk. Campurkan daun bidara dengan sedikit air hingga menjadi pasta setelah itu oleskan pada bagian yang terluka.

Meringankan luka bakar
Daun bidara dimanfaatkan sebagai obat untuk meringankan luka bakar ini pertama kali ditemukan di India. Daun bidara segar mampu memberikan efek dingin pada kulit terbakar. Selain itu, senyawa yang terdapat pada daun bidara mampu mencegah luka bakar menjadi bekas pada kulit. Sehingga, apabila mengalami luka bakar kecil dan masih bisa diobati sendiri. Maka carilah beberapa lembar daun bidara segar yang masih hijau. Cuci bersih dan tempelkan pada kulit yang terkena luka bakar.

Mengatasi gejala depresi
Senyawa yang dihasilkan daun bidara mampu memberikan efek nyaman, sehingga sangat efektif untuk mengatasi rasa cemas yang sering muncul sebagai gejala depresi.

Bahkan khasiat dari daun bidara telah diteliti oleh sebuh lembaga penelitian farmasi dan keluar dalam jurnal Ethnopharmacology edisi tahun 2001. Beberapa produk daun bidara yang telah diolah menjadi teh daun bidara, terbukti mampu memberikan efek tenang dan nyaman terutama pada orang tua dan orang dewasa yang sedang memiliki masalah.

Mencegah diabetes
Kandungan senyawa yang dimiliki daun bidara ternyata mampu melindungi tubuh dari kerusakan sistem pengaturan kadar gula. Hal inilah yang menyebabkan pemakaian daun bidara kering sebagai salah satu obat diabetes ampuh.

Daun bidara kering yang dikonsumsi seperti teh bisa menstabilkan kadar gula dalam darah dan mengatur sistem perlindungan terhadap pengaturan produksi insulin.

Meningkatkan nafsu makan
Senyawa dan aroma menyegarkan pada daun bidara mampu membuat seseorang bisa meningkatkan nafsu makannya. Secara umum, daun bidara yang diolah menjadi kapsul atau teh akan mempengaruhi sistem pencernaan sehingga bisa merubah pola makan sebelumnya. Pemakaian daun bidara untuk meningkatkan nafsu makan juga bisa digunakan untuk masa pemulihan setelah sakit.

Oleh karena itulah, banyak sekali kalangan masyarakat yang mencari tanaman herbal ini, karena ternyata daun ini memiliki segudang manfaat dan khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

 

| Khasiat Daun Bidara Untuk Kesehatan Tubuh

Apa yang Terjadi Jika Kita Tidak Makan Nasi Putih

7 Dec

Nasi putih adalah menu dasar yang nyaris selalu ada di setiap meja makan. Dalam 3 jadwal makan sehari, nasi putih bisa dipastikan akan selalu ada dan menjadi menu yang paling banyak disantap jika dibandingkan dengan lauk, sayur, kacang-kacangan maupun buah. Nasi putih juga dianggap sebagai sumber karbohidrat yang amat baik dan merupakan sumber energi untuk melaksanakan dan menyelesaikan kegiatan sehari-hari.

Meski nasi putih bisa memberikan energi terhadap tubuh kita, namun disamping itu ternyata nasi putih juga memiliki efek samping yang bisa berbahaya jika dikonsumsi berlebihan atau oleh orang dengan spesifikasi tertentu. Maka tidak heran, sebagian orang banyak yang membatasi atau bahkan berhenti total mengonsumsi nasi putih. Berikut dibawah ini dampak atau efek tidak makan nasi putih.

Dampak Atau Efek Tidak Makan Nasi Putih

Dampak Atau Efek Tidak Makan Nasi Putih

Mengendalikan nafsu makan
Kandungan karbohidrat dan pati yang dimiliki nasi putih dapat memicu bertambahnya nafsu makan. Nasi putih juga merupakan jenis makanan yang tak bisa mengenyangkan dalam porsi yang sedikit. Karena itu, jika Anda masih belum bisa stop mengonsumsi nasi putih, Anda bisa mengurangi volume dan intensitas mengonsumsi nasi putih dengan merampingkannya menjadi sekali sehari dengan porsi sedang. Sugesti untuk mengurangi konsumsi nasi putih demi kesehatan juga Anda butuhkan untuk membiasakan diri mengurangi atau menghentikan konsumsi nasi putih.

Menurunkan berat badan
Kandungan karbohidrat dalam nasi yang signifikan dapat menambah berat badan. Oleh karena itu, pelaku diet ekstrim akan berhenti makan nasi untuk mendapatkan tubuh yang langsing.

Mengatur kadar gula dalam darah
Nasi putih memiliki kandungan pati dan gula yang besar sehingga tidak baik dalam menjaga kestabilan gula darah. Oleh karena alasan ini juga lah penderita diabetes tak lagi mengkonsumsi nasi putih dan menggantinya dengan makanan sumber karbohidrat lainnya.

Mengatasi konstipasi
Nasi putih memiliki kandungan serat yang sangat rendah sehingga dapat memperburuk gerakan usus serta menyebabkan sembelit atau konstipasi. Jika Anda ingin menggantinya, Anda bisa memilih nasi merah yang kaya akan kandungan serat. Untuk melancarkan pencernaan, tubuh memerlukan asupan serat yang cukup dan kebutuh ini dapat dipenuhi dengan mengganti konsumsi nasi putih, atau bisa juga diganti dengan buah dan sayur.

Mencegah malnutrisi
Nutrisi yang dimiliki nasi sangatlah rendah sehingga jika Anda mengonsumsi nasi berlebihan dan tidak diimbangi dengan konsumsi makanan yang mengandung zat-zat lain yang dibutuhkan tubuh, Anda bisa terkena malnutrisi yang akan sangat mengganggu kesehatan.

Mencegah dan mengatasi diabetes
Kandungan kalori yang tinggi pada nasi menjadi salah satu alasan juga tidak baik untuk kesehatan. Nasi yang terkenal dengan rasanya yang manis dan dapat memicu diabetes semakin parah karena dapat menimbun gula darah paling tinggi dibandingkan dengan makanan lainnya.

Nah, orang Indonesia yang identik dengan nasi sebagai makanan pokok mereka. Tidak heran jika mereka tidak bisa move on dari yang namanya nasi. Oleh karena itu, untuk menyiasatinya, Anda bisa mengganti beras putih dengan beras merah yang kaya nutrisi.

 

| Dampak Atau Efek Tidak Makan Nasi Putih

Mengungkap Segudang Manfaat dari Sayuran Kangkung

1 Dec

Kangkung adalah jenis sayuran yang sangat mudah untuk didapatkan dan harganya pun terjangkau untuk semua kalangan. Di Indonesia sendiri terdapat 2 jenis kangkung diantaranya yaitu kangkung darat dan kangkung air.

Kandungan zat gizi kangkung tidak kalah dengan sayuran lain seperti vitamin A, C, B kompleks, kalsium, fosfor, dan zat besi yang terkandung dalam kangkung. Hal ini menjadi pertimbangan yang dapat Anda lakukan untuk pemberian sayur kangkung sebagai menu asupan makanan sehari-hari. Berikut dibawah ini segudang manfaat dari sayuran kangkung.

Mengungkap Segudang Manfaat dari Sayuran Kangkung

Mengungkap Segudang Manfaat dari Sayuran Kangkung Kangkung adalah jenis sayuran yang sangat mudah untuk didapatkan dan harganya pun terjangkau untuk semua kalangan. Di Indonesia sendiri terdapat 2 jenis kangkung diantaranya yaitu kangkung darat dan kangkung air. Kandungan zat gizi kangkung tidak kalah dengan sayuran lain seperti vitamin A, C, B kompleks, kalsium, fosfor, dan zat besi yang terkandung dalam kangkung. Hal ini menjadi pertimbangan yang dapat Anda lakukan untuk pemberian sayur kangkung sebagai menu asupan makanan sehari-hari. Berikut dibawah ini segudang manfaat dari sayuran kangkung. Mengungkap Segudang Manfaat dari Sayuran Kangkung Mencegah anemia Bagi Anda yang merasa badan terasa lesu, lemah yang disertai dengan kepala pusing, maka hal ini menjadi petanda Anda kurang darah (anemia). Kangkung mengandung zat besi yang dapat merangsang produksi sel darah merah dalam tubuh. Hal ini juga terdapat pada ubi jalar dan kacang-kacangan seperti kacang panjang dan kacang merah. Mencegah diabetes Kangkung mengandung zat yang mampu menghambat penyerapan gula pada tubuh. Sehingga, Anda tidak perlu terlalu khawatir jika memakannya dengan nasi. Meningkatkan kualitas otak Kangkung mengandung vitamin B kompleks dan omega 3 yang dapat membantu kinerja otak lebih baik. Sehingga sayur kangkung sangat baik dihidangkan pada anak-anak yang dalam masa pertumbuhan karena mampu meningkatkan kecerdasan otak. Menjaga kesehatan jantung Kangkung mengandung vitamin A, dan C serta beta-karoten yang cukup tinggi. Nutrisi ini dapat membantu Anda dalam mengurangi radikal bebas di tubuh (sebagai antioksidan) sehingga dapat membantu Anda dalam mencegah kolesterol yang teroksidasi. Selain itu, folat yang terkandung dalam kangkung dapat membantu untuk mengkonversi bahan kimia yang berpotensi berbahaya yang disebut homosistein, yang pada tingkat tinggi dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Magnesium merupakan mineral yang menurunkan tekanan darah dan memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung. Menjaga sistem imun Sayuran hijau adalah salah satu sumber sayuran yang dapat menjaga sistem imun dan meningkatkan tingkat kekebalan tubuh manusia. Dengan mengkonsumsi Sayuran hijau maka anda dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh anda. Baik untuk kesehatan mata Kangkung mengandung vitamin A, karotenoid dan lutein. Ketiga kandungan vitamin dan mineral ini dapt membantu Anda dalam menjaga kesehatan mata. Selain itu, zat ini juga dapat membantu mencegah katarak. Mengurangi kolesterol Kangkung sebagai sumber yang sangat penting untuk mengurangi kolesterol dalam tubuh anda. Penelitian yang dilakukan dengan subjek tikus telah membuktikan bahwa kangkung efektif untuk menurunkan kadar kolesterol serta triglycoside dalam darah. Nah, ternyata banyak juga khasiat yang diberikan kangkung bagi kesehatan tubuh kita. Maka dari itu, tidak ada alasan buat kita menolak mengkonsumsi kangkung sebagai teman makan Anda. | Mengungkap Segudang Manfaat dari Sayuran Kangkung

Mencegah anemia
Bagi Anda yang merasa badan terasa lesu, lemah yang disertai dengan kepala pusing, maka hal ini menjadi petanda Anda kurang darah (anemia). Kangkung mengandung zat besi yang dapat merangsang produksi sel darah merah dalam tubuh. Hal ini juga terdapat pada ubi jalar dan kacang-kacangan seperti kacang panjang dan kacang merah.

Mencegah diabetes
Kangkung mengandung zat yang mampu menghambat penyerapan gula pada tubuh. Sehingga, Anda tidak perlu terlalu khawatir jika memakannya dengan nasi.

Meningkatkan kualitas otak
Kangkung mengandung vitamin B kompleks dan omega 3 yang dapat membantu kinerja otak lebih baik. Sehingga sayur kangkung sangat baik dihidangkan pada anak-anak yang dalam masa pertumbuhan karena mampu meningkatkan kecerdasan otak.

Menjaga kesehatan jantung
Kangkung mengandung vitamin A, dan C serta beta-karoten yang cukup tinggi. Nutrisi ini dapat membantu Anda dalam mengurangi radikal bebas di tubuh (sebagai antioksidan) sehingga dapat membantu Anda dalam mencegah kolesterol yang teroksidasi. Selain itu, folat yang terkandung dalam kangkung dapat membantu untuk mengkonversi bahan kimia yang berpotensi berbahaya yang disebut homosistein, yang pada tingkat tinggi dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Magnesium merupakan mineral yang menurunkan tekanan darah dan memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung.

Menjaga sistem imun
Sayuran hijau adalah salah satu sumber sayuran yang dapat menjaga sistem imun dan meningkatkan tingkat kekebalan tubuh manusia. Dengan mengkonsumsi Sayuran hijau maka anda dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh anda.

Baik untuk kesehatan mata
Kangkung mengandung vitamin A, karotenoid dan lutein. Ketiga kandungan vitamin dan mineral ini dapt membantu Anda dalam menjaga kesehatan mata. Selain itu, zat ini juga dapat membantu mencegah katarak.

Mengurangi kolesterol
Kangkung sebagai sumber yang sangat penting untuk mengurangi kolesterol dalam tubuh anda. Penelitian yang dilakukan dengan subjek tikus telah membuktikan bahwa kangkung efektif untuk menurunkan kadar kolesterol serta triglycoside dalam darah.

Nah, ternyata banyak juga khasiat yang diberikan kangkung bagi kesehatan tubuh kita. Maka dari itu, tidak ada alasan buat kita menolak mengkonsumsi kangkung sebagai teman makan Anda.

| Mengungkap Segudang Manfaat dari Sayuran Kangkung