Cara Mencegah Timbulnya Luka Kaki Pada Penderita Diabetes

18 Aug

Salah satu masalah yang sering timbul pada penderita diabetes yaitu timbulnya luka di kaki. Hal ini dikarenakan adanya infeksi jamur atau bakteri atau terjadinya pembusukan jaringan sehingga perlu dilakukan amputasi. Berikut ini penyebab kenapa luka di kaki pada penderita diabetes sulit untuk sembuh:

  • Aliran darah yang buruk

Hal ini terjadi karena kerusakan pembuluh darah yang disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi dalam waktu lama. Aliran darah yang terganggu menyebabkan kaki tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, sehingga kulit kaki menjadi lemah, mudah luka dan sukar sembuh jika terjadi luka.

Baca Juga: Bengkoang Aman dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes

  • Kerusakan saraf

Hal ini juga terjadi karena kadar gula darah yang tinggi dalam waktu lama. Kerusakan saraf menyebabkan kepekaan seorang pasien diabetes melitus terhadap rasa nyeri menjadi berkurang, sehingga pasien tidak sadar saat kakinya terluka.

Cara Mencegah Timbulnya Luka Kaki Pada Penderita Diabetes

infeksi kulit pada penderita diabetes

  • Untuk langkah awal mencegah terjadinya luka pada penderita diabetes adalah dengan mengendalikan kadar gula darah secara optimal mungkin dan berhenti merokok. Selain itu, pasieun diabetes melitus juga harus membiasakan diri merawat kakinya.
  • Cuci kaki dengan sabun dan air hangat. Setelah itu, kaki harus dikeringkan dengan benar sampai ke sela-sela jari agar tidak terinfeksi jamur
  • Oleskan pelembab untuk mencegah kulit kering, tetapi jangan oleskan pelembab pada sela-sela jari. Jangan merendam kaki anda karena akan membuat kuilt rusak sehingga mudah terkena infeksi.
  • Saat mencuci atau mengoleskan pelembab pada kaki, perhatikan kaki Anda! Apakah terdapat bercak merah, kapalan, luka, kuku yang tumbuh menusuk jari kaki, kuku kuning dan rapuh, pembengkakan kaki, kulit kaki pecah pecah ataupun melepuh. Perhatikan juga warna kulit kaki yang menjadi biru atau hitam. Hal ini menandakan aliran darah yang buruk sehingga butuh penanganan segera.
    Jika sulit untuk melihat telapak kaki, gunakanlah cermin atau minta tolongkepada orang serumah.
  • Gunting kuku kaki anda steiap bulan dengan arah lurus, kikir ujung-ujung kuku yang tajam dengan pengikir kuku dan jangan menggunting kutikula kuku anda.
  • Pasien DM harus selalu menggunakan alas kaki yang nyaman dipakai, baik di dalam maupun di luar rumah. Alas kaki tidak boleh kebesaran maupun kekecilan karena dapat menyebabkan kaki lecet. Periksalah bagian dalam sepatu sebelum menggunakannya untuk memastikan tidak ada benda tajam yang dapat melukai kaki.
  • Untuk menjaga aliran darah ke kaki tetap baik, angkat kaki Anda saat duduk, lalu gerakkan jari-jari kaki dan pergelangan kaki ke atas dan ke bawah selama 5 menit sebanyak 2 -3 kali sehari. Jangan melipat kaki Anda dalam waktu lama!

Itulah beberapa Cara Mencegah Timbulnya Luka Kaki Pada Penderita Diabetes. Semoga artikel diatas bermanfaat untuk anda. Terimakasih

| Cara Mencegah Timbulnya Luka Kaki Pada Penderita Diabetes

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *