Khasiat Kandungan Blueberry Untuk Mencegah Diabetes Tipe 2

6 Jun

Bluberry mengandung antioksidan tinggi yang bernama resveratol. Antioksidan ini membantu dalam mencegah kanker. Ada juga kandungan pterostilbene yang membantu menurunkan jumlah lemak serta mengurangi risiko diabetes.

Pterostilbene merupakan salah satu jenis zat kimia seperti resveratol yang juga dijumpai dibuah lain seperti cranberry dan anggur. Pterostilbene memiliki ukuran yang sangat kecil dan dapat menembus membran sel pada sel kanker. Selain itu, zat tersebut juga mampu menyebabkan kematian sel kanker, membuat sel kanker menjadi semakin lemah dengan cara mencegahnya untuk menghasilkan energi.

Khasiat Kandungan Blueberry Untuk Mencegah Diabetes Tipe 2

blueberry
Manfaat dari kandungan pterostilbene tidak hanya itu saja. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa zat ini juga dapat mencegah diabetes dan obesitas, serta melindungi jantung. Para peneliti menemukan bahwa zat pterostilbene dapat meningkatkan oksidasi lemak pada lever dan juga mengurangi sintesis lemak pada jaringan. Proses ini nantinya akan memicu pengurangan lemak dalam tubuh.

Sedangkan, penelitian lainnya yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition menemukan hal yang sama di mana pterostilbene dapat membantu melindungi sel beta yang ada dalam pankreas. Sel beta ini berfungsi mengontrol insulin dan menjaganya agar tetap stabil. Hal tersebut pada akhirnya akan mencegah resistensi insulin yang menjadi pemicu diabetes tipe 2.

Pterostilbene diketahui juga dapat mencegah pengerasan arteri yang dapat memicu serangan jantung. Selain itu, zat ini juga bisa membantu meningkatkan efektivitas obat HIV. Walaupun demikian, sampai saat ini pterostilbene tampaknya masih jarang diteliti dan memerlukan lebih banyak lagi percobaan untuk mengetahui potensi kesehatan lainnya.

| Khasiat Kandungan Blueberry Untuk Mencegah Diabetes Tipe 2

Artikel Terkait

Bahaya Minuman Bersoda Bagi Kesehatan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *